Post academiale cursus Balans en stabiliteitstraining bij rug- en bekkenpijn.
Want bewegen is een pijnstiller.
De 3-daagse cursus balans en stabiliteitstraining is erg geschikt om met een groep van 8-12 personen bij jou op locatie / eigen praktijk te organiseren.
Dan komt docent Chris Groothoff naar je toe! Vraag hiervoor per mail naar de gunstige voorwaarden.
Motor-control verbeteren
Balans en stabiliteitstraining (BeST) is een cursus voor therapeuten die zich willen toeleggen op het herleren van motor-control bij patiënten met pijn en functieverlies. Uit de literatuur blijkt dat bij patiënten de neuro-musculatoire timing en samenwerking van spieren of spierketens gewijzigd kan zijn. Instabiliteit, Motor Control Impairment (MCI) is daarmee een behandelbare grootheid welke op breinnivo aangegrepen moet worden. Pijn, verloren motorische ervaring, zwakte maar ook gedrag, cognities, het sociale domein en emoties spelen hierbij een rol als oorzaak en het onderhouden van bewegingsstoornissen en (pijn)klachten. In plaats van motor-control kun je ook spreken van balanceren of stabiliteitstraining.
Opmerkingen van oud cursisten:
- “Lekker veel praktijk! De vele praktijkvoorbeelden hebben mij erg aangesproken bij theorie die deels als bekend verondersteld mocht worden.”
- “Dit is een mooie vertaling van theorie naar praktijk.”
Behandeldoel = breintraining
Het zoeken naar MCI (verkeerd aangeleerde motorpatronen/compensatie of tekort aan juiste patronen) maakt veel onbegrepen klachten begrijpelijk. Het behandelen middels goed doorontwikkelde oefentherapie zoals in de cursus wordt aangeleerd, geeft patiënten met chronische pijn en (voorheen) onbegrepen klachten handvatten om aan zichzelf te werken: afleren van verkeerde patronen en aanleren van zwakke schakels opnieuw gebruiken in de bewegingsketen. Dit geldt zowel voor mensen die laag belasten als voor sporters op hoog niveau. Dat hierbij ook de mentale en maatschappelijke status van de patiënt in beeld wordt gebracht, is een welkome therapeutische toevoeging zonder op de stoel van de psycholoog te gaan zitten. Pijneducatie wordt met het BeST model gegeven tijdens het bewegen. Niet weten hoe het werkt, maar voelen dat het werkt. Binnen BeST wordt het gehele SCEGS-model uitgewerkt; somatisch / cognitief / emotioneel / gedrag / sociaal. Met het bewegende lichaam als aangrijpingspunt.
Opmerkingen van oud cursisten:
- “Ik had niet door dat ontspannen zo zwaar zou kunnen zijn!”
- “Ook bij mijzelf heb ik dingen gemerkt , waar ik vooraf geen gevoel bij had!”
Visie BeST
Bewegen is een pijnstiller. Maar wat als bewegen pijn doet? Als therapeuten met kennis van bewegen leren wij de patiënt op welke wijze deze tot pijnvrij bewegen kan komen. Welke bewegingen zijn geschikt? Balanceren, ofwel afstemmen (Motor-control), is een daarbij voorwaarde voor pijnvrij bewegen. Aandacht en inzicht zijn een voorwaarde voor het motorisch leerproces. Louter oefeningen doen, helpt niet. Uitleg past hier bij.
Opmerkingen van oud cursisten:
- “Hoewel ik veel nieuwe inzichten en handvatten heb gekregen, bleven mijn eigen oude tools gewaardeerd en toepasbaar”
Beheersing
Het centrale thema en de behandelbare grootheid van BeST is 'beheersing'. Dat is motor-control in de breedste zin van het woord. Dit item onderwerp laten zijn vraagt een ander methodisch denken dan vanuit het materialistische en louter lichamelijke paradigma. Tijdens de cursus gaan we dit voelen en toepassen. Maar wel met het bewegende lichaam als uitgangspunt; passend binnen het fysiotherapeutisch en oefentherapeutisch beroepsprofiel. De twee grote peilers van het therapeutisch handelen, informeren en oefenen, komen samen in één interventie.
Opmerkingen van oud cursisten:
- “Ik werk al tientallen jaren met de Swissbal, maar deze visie geeft mij zoveel meer mogelijkheden en de patiënten vinden het leuk!”
- “Ik kom tot de conclusie dat ik altijd nog te zwaar trainde met mijn patiënten en merk nu dat minder doen een meerwaarde heeft.”
Niet alleen de Swissbal
Het werken met de Swissbal (zie logo van BeSTconcept) is een zeer doelmatig hulpmiddel om tot neuro-activatie, inzicht en beheersing te komen: we oefenen het brein en het zich stabiliserende lichaam zonder overbelasting van spieren en gewrichten. Spelenderwijs leert de patiënt te werken met zijn of haar mogelijkheden; motor-control.
Voor de therapeut is het werken met de bal in deze cursus inzicht gevend op zo'n manier dat ook oefeningen en interventies zonder bal volgens het BeSTconcept uitgevoerd kunnen worden. De baloefeningen met de bal als boodschapper heeft betekenis voor allerlei andere situaties in ADL, werk en sport. Het is dus zeker geen cursus voor louter bal-oefeningen. Deze cursus gaat dieper in op hoe en wat de persoon beweegt.
Opmerkingen van oud cursisten:
- “Eindelijk weer eens een praktische cursus die ook nog goed voor mijn eigen lijf is”
- “Balans brengen in al mijn oude oefenstof heeft deze meer inhoud gegeven”
Ontmoeten
Bij veel klachten is het voor een therapeut een doel om tot ontspanning te komen; minder compenseren. Ook bij BeST is te overmatige spanning een doel om te vermijden en is. Bij te veel ontspannen, of te weinig juiste spanning, ontstaan echter ook verstoringen in de spierbalansketen. Bij BeST ga je leren om 'NIET JE BEST' te doen, ook niet om te ontspannen. Minder moeten, zodat er meer in je lichaam kan gebeuren ten dienste van ontwikkeling en herstel. ONTmoeten levert hierbij meteen ook een kennismaking met jezelf op; wat beweegt mij? Wat eis ik van mijn lijf en past dat bij mijn belastbaarheid? Hierbij past ook de uitleg van acceptatie, begrip en een moderne wijze van 'er mee leren leven' in positieve zin.
Al meer dan 20 jaar positief ontvangen
De balans en stabiliteitstraining is voor een brede patiëntengroep toepasbaar. Van kinderfysiotherapie tot geriatrie, man en vrouw met chronische of acute problematiek. De basisvisie komt overeen. De balans- en stabiliteitsoefeningen die in de cursus worden behandeld, hebben hun waarde bewezen bij het diagnosticeren van zogenoemde sturingsproblemen en het herleren van de juiste bewegingsmogelijkheden in het lichaam. Deze methode onderscheidt zich van de reguliere stabiliteitstraining die in sommige gevallen juist blessures in de hand werkt! Reeds honderden therapeuten hebben kennis gemaakt met het concept middels de door de beroepsgroepen geaccrediteerde scholingen en noemen de cursussen waardevol.
Ook incompany
De cursus is erg geschikt om met een groep van 8-12 personen bij jou op locatie / eigen praktijk te organiseren.
Dan komt docent Chris Groothoff naar je toe! Vraag hiervoor per mail naar de gunstige voorwaarden.
Elders in het land
Hoewel Heerenveen vanuit het gehele land goed te bereiken is, begrijpen we dat er ook behoefte kan bestaan om elders in het land de cursus te volgen. Wanneer daar belangstelling of behoefte voor bestaat, geef dit dan op via de mail zodat wij een inventarisatie kunnen maken.